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  • 하파·입문
  • 2014.12.17 00:10
Q.하체운동 어떻게 해야할까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 스쿼트를 맨날 하다가 요즘은 안하는데 다시 살이 엄청찌는것같네요 스쿼트말고 줄넘기를 할려고하는데 줄넘기하면 허벅지 살은 빠지나요? 허벅지 살이 장난아니에요ㅜㅜㅜㅜ
  • 하파
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 12.17 00:23
  • 다들 마일리사이러스 하체운동 추천하더라구요 근데 해보니 땀이 줄줄 흐르더라구요
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