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07월 19일( 점심식사 236kcal)
점심(08:03)236kcal
탄수화물(11.8%) 34.41 / 292g
단백질(38.1%) 20.21 / 53g
지방(5.1%) 2.29/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
123kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
양파
(1인분, 40g)
14kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 60g)
64kcal
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