view-top

07월 19일( 점심식사 259kcal)
점심(08:03)259kcal
탄수화물(13.4%) 39.27 / 292g
단백질(39.5%) 20.95 / 53g
지방(5.5%) 2.46/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
상추
(1회분, 30g)
5kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 60g)
64kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글