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  • 45목표!!·정석
  • 2014.12.17 02:19
Q.의지가약한가봐요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


저는 의지가 약한가봐요,
미첫나봐요진짜 정신줄 놨네요
웨딩촬영 하면서도 내가제일 뚱뚱한거알고
살빼야지햇는데 오히려찌네요
먹는거보면 살빼겟다는 사람이 매일 1300가까이먹구요
운동은 왜그리하기싫은지 매일 핑계대고있네요
다음달이면 결혼이라 그때까진 꼭, 빼리라생각하는데
빠지기는 커녕, 먹을거생각이나하고있으니
저좀혼내주세요
진짜 미첫나봐요
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댓글리스트

지존
  • 슈바이천💕토미
  • 12.17 08:02
  • 웨딩촬영있으면 다들 굶어서라도 빼시던데.. 피오나공주로 놀림받기 싫으시면 한달 딱 각잡고 빼시길!!
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초보
  • 날아라네코
  • 12.17 08:02
  • ㅠㅠ저도 의지가...
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초보
  • 으네찌잉
  • 12.17 05:09
  • 인생에 한번뿐인 결혼식이잖아요 무조건 살빼서 예쁘게!!!!! 힘내세요ㅠ.ㅠ
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:36
  • 어려서 제가 잘모르겠지만 저도맘먹고 실천하고있고 이방식은사용한모든분들이 성공하셨다고들었습니다!
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:35
  • 아침 점심 저녁 하루라도 긂지말고 먹고싶은건 눈에보이자마자 치우시고 도시락에 정해진양으로 꾸즌히먹고 이소라 다이어트 하시면 진짜 좋은 추억이될꺼에요!
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:34
  • 식이 요법 : 정해진 양으로 꾸준히 하루에 3끼먹는 방식이에요 아침이 제일중요하니 긂어서 뺄생각은하지마세요! 운동하며 정해진양으로 먹으며 살빼는것은 젤좋은다이어트방법입니다.
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:33
  • 이소라 다이어트 운동 추천해요! 사람마다 다르지만 식이요법이랑 같이하면 한달에 10kg도가능해오-
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:32
  • 운동하다가 힘들다고 침대로들어가지말고 힘들어도 힘든만큼 원하는만큼빠지니까 포기하지말고 꾸준히 운동하세요.
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정석
  • 통통유진
  • 12.17 02:31
  • 인생에서 기회 한번뿐인 웨딩촬영 망하기싫으시면 한번죽었다생각하고 운동하세요.
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