view-top

07월 19일( 저녁식사 262kcal)
저녁(18:06)262kcal
탄수화물(11.3%) 32.90 / 290g
단백질(43.8%) 23.20 / 53g
지방(11.1%) 4.90/ 44g
양상추
(1인분, 140g)
15kcal
상추
(1회분, 10g)
1kcal
깻잎
(5장, 2g)
0kcal
새싹보리
(0회, 2g)
5kcal
오이
(1개, 20g)
1kcal
데친 브로콜리
(1회, 37g)
12kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-5 바게트
(1회, 41g)
113kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글