view-top

30일 복근 만들기 1일차 성공!

싯업 15개
레그레이즈5개
크런치5개
플랭크20초

싯업에서 허리힘이 자꾸들어간다;;
  • 흰스키니를위해
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꽃길여사
  • 07.25 00:45
  • 꼭 성공하시길 바랍니다
    저도 도전하고 싶은데 챌린지 참여하기만 눌러서는 안되는데 어떤 방법으로 하셨나요?
    도움부탁합니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글