1472/ 1483 kcal
270/ 247 kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
갈치찜 (1토막, 158g) | 153kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
돼지갈비 (2회분, 200g) | 416kcal |
맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
타바타 운동 (10분) | 80kcal |
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