자꾸 폭식해서 66.1이 되었네요.
금방 빠지긴 해서 다행이지만...
오늘도 맥도날드 운동하고 단백질 많이 챙겨먹었네요.
산책 5000보 이상~
아침에 맥도날드 소시지에그랑 드립커피~
점심 녹두 삼계탕~
저녁 간식으로 먹은 라떼랑 초코 조각케익 절반 밥 대신 먹었어요.
야식은 삶은 달걀 1개와 아메리카노~
운동을 더 할까하다 힘들어서 이만 마무리합니다.
내일도 홧팅~!!!
(다이어트 하니까 저녁 데이트도 못하고 저녁을 못즐겨서 좀 그런데 다음 날 몸무게 땜에 포기할란다~^^: 여기까지 뺀 게 어디야. 힘내자~!!!
더 이상 빼진 못해도 유지라도 하자~
그래도 식사일기 쓰니까 폭식을 좀 참는 듯~)
신랑이랑 파바 가서 놀고 싶은데 참아야 하느니라~^^:
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