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  • Mana376·입문
  • 2022.07.31 03:12
07월 30일( 점심식사 460kcal)
점심(03:01)460kcal
탄수화물(10.1%) 53.19 / 526g
단백질(42.8%) 41.07 / 96g
지방(10.4%) 8.30/ 80g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 120g)
 153kcal
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
방울토마토
(4개, 52g)
 8kcal
  • Mana376
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07월 30일( 아침식사 485kcal)
0 94 Mana376
07월 31일( 아침식사 312kcal)
0 122 sun^^

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