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  • 드래용·입문
  • 2022.07.31 12:30
07월 31일( 아침식사 450kcal)
아침(12:17)450kcal
탄수화물(9.7%) 31.70 / 328g
단백질(79.7%) 47.80 / 60g
지방(28.8%) 14.40/ 50g
덴마크우유
(1잔, 100ml)
 65kcal
닭가슴산ㅅ
(1팩, 150g)
 180kcal
늘어나는체다치즈
(1매, 22g)
 65kcal
빠바통밀식빵
(1조각, 50g)
 140kcal
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07월 31일( 점심식사 372kcal)
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