view-top

  • moon여리·정석
  • 2016.03.07 11:35
사과다이어트
2월27일~29일까지 사과다이어트 하고 3월1일~6일까지 보식 가져서 총3.4kg 감량했네용
사과는 하루세개씩 먹고 운동은 그대로 보식기간은 600칼로리 미만으로먹고 운동 그대로
전 다이어트 기간을 올해로 잡았기때문에 짝수달 마지막3일은 사과다이어트를 하려구요
좀 많이 괴롭긴한데 감량 몸무게가 무시못할정도로 빠지니까 좋아용!
미용 몸무게40kg 를 위해!
앞자리 바뀐 기념으로 글 올려봅니다!
힘든 월요일이지만 모든 다이어터 분들 화이팅!!
  • moon여리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

또 1일차에요ㅋㅋㅋ
0 53 뚱지S2
건강을 위한 다이어트
0 60 지방안녀엉

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • moon여리
  • 03.07 11:49
  • or먹방 네화이팅하세용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • or먹방
  • 03.07 11:42
  • 보식 멋지심
    저도 보식기간 다가오고 있어요
    화이팅할게요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글