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08월 03일( 오전간식 249kcal)
오전간식(08:25)249kcal
탄수화물(8.3%) 27.59 / 331g
단백질(21.8%) 13.29 / 61g
지방(18.9%) 9.63/ 51g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
삶은당근
(1회, 60g)
32kcal
양송이버섯구이
(1회, 50g)
12kcal
삶은 브로콜리
(1회, 90g)
29kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 60g)
48kcal
들깨가루
(1회, 10g)
54kcal
곱창김
(5회, 10g)
45kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
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