view-top

08월 03일( 아침식사 311kcal)
아침(09:00)311kcal
탄수화물(11.3%) 28.80 / 254g
단백질(30.9%) 14.20 / 46g
지방(41.3%) 16.10/ 39g
사과
(1회, 63g)
35kcal
키위
(1개, 35g)
18kcal
아이스블루베리
(1팩, 17g)
6kcal
상추 버터헤드
(1회, 16g)
1kcal
방울토마토
(1개, 34g)
5kcal
계란프라이
(1개, 40g)
77kcal
감자채볶음
(1소접시, 25g)
16kcal
양파볶음
(1소접시, 10g)
9kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
단호박찜
(1회, 22g)
14kcal
  • 아자앗싸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글