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08월 06일( 아침식사 612kcal)
또띠아 위에 감자랑 치즈, 그리고 🍎 양파 등 올려서 피자 해 먹었다~
아침(11:35)612kcal
탄수화물(20.2%) 73.43 / 363g
단백질(46.6%) 31.25 / 67g
지방(43.2%) 23.75/ 55g
삶은감자
(3/4회, 97g)
64kcal
슈레드모짜렐라치즈
(3/4회분, 75g)
225kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
[코스트코] 미란초 통밀 또띠아
(1장, 67g)
190kcal
콩국
(1회, 100g)
42kcal
  • 할수있엌ㅋ
  • 172/60>52 두달 딱 기다려 보여준다

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