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08월 08일( 오전간식 339kcal)
오전간식(11:50)339kcal
탄수화물(19.5%) 64.41 / 331g
단백질(13.9%) 8.48 / 61g
지방(8.8%) 4.51/ 51g
단호박찜
(1회, 320g)
211kcal
구운양파
(1회, 60g)
25kcal
삶은 브로콜리
(1회, 70g)
23kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
12kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
24kcal
당근
(1개, 80g)
27kcal
쌈배추
(1회, 30g)
3kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
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