| 골프 (일반, 50분) | 225kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 60kcal |
| 필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
| 싸우나 (일반적으로, 10분) | 20kcal |
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