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08월 09일( 아침식사 426kcal)
아침(21:38)426kcal
탄수화물(14.9%) 43.62 / 292g
단백질(40.5%) 21.47 / 53g
지방(41.5%) 18.66/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
123kcal
묵은지
(1회, 30g)
9kcal
계란프라이
(2개, 102g)
197kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
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