1309/ 1369 kcal
404/ 228 kcal
김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 154kcal |
덤벨 스쿼트 (20분) | 120kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
0
70
