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08월 11일( 아침식사 426kcal)
아침(07:30)426kcal
탄수화물(18.7%) 62.27 / 333g
단백질(56.9%) 34.72 / 61g
지방(7.1%) 3.60/ 51g
보리밥
(1공기, 138g)
193kcal
오이
(1개, 42g)
3kcal
양파
(1인분, 40g)
14kcal
수지스 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 111g)
122kcal
김밥김
(4회, 8g)
28kcal
식초
(1/2큰술, 5g)
0kcal
사과
(1/2회, 59g)
33kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 70ml)
28kcal
깨 볶은것
(1종지, 1g)
5kcal
  • 물회에소주
  • 물회에 소주를 먹게 되는 날까지

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