| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 번데기 (1/4컵, 50g) | 108kcal |