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08월 13일( 아침식사 420kcal)
아침(07:23)420kcal
탄수화물(18.9%) 62.86 / 333g
단백질(26.8%) 16.35 / 61g
지방(22.2%) 11.30/ 51g
김코치빵 100% 통밀빵
(1조각, 41g)
98kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
옥수수 캔
(1회, 40g)
44kcal
당근
(1개, 29g)
9kcal
오이
(1개, 44g)
3kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
천도복숭아
(1개, 100g)
42kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 71ml)
28kcal
크림치즈 Arla플레인
(1/2회분, 10g)
25kcal
스트로베리 스프레드
(1회, 16g)
36kcal
사과
(1/2회, 76g)
43kcal
파슬리 말린것
(1종지, 1g)
2kcal
  • 물회에소주
  • 물회에 소주를 먹게 되는 날까지

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