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08월 15일 (음식 1308kcal, 운동 359kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
1308/ 1610 kcal
359/ 268 kcal
아침식사278kcal(21.25%)
식빵
27kcal
토마토 스파게티
211kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
22kcal
아보카도
18kcal
오전 간식56kcal(4.28%)
[글로벌푸드] 곡물그대로21
56kcal
점심식사519kcal(39.68%)
닭백숙
394kcal
닭죽
24kcal
감자전
56kcal
도토리묵무침
45kcal
오후간식81kcal(6.19%)
복숭아
45kcal
수박
36kcal
저녁식사284kcal(21.71%)
마늘바게트
52kcal
[파리바게트] 연유바게트
74kcal
파리바게트 촉촉한 초코 데니쉬롤
42kcal
미니소세지데니쉬
116kcal
야식90kcal(6.88%)
[셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 복숭아
90kcal
운동359kcal
계곡
조깅 달리기
224kcal
자유형 수영
135kcal
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