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08월 16일( 아침식사 465kcal)
아침(09:17)465kcal
탄수화물(14.7%) 44.39 / 301g
단백질(39.1%) 21.50 / 55g
지방(36.6%) 16.84/ 46g
자연이담 무가당플레인요구르트
(1작은컵, 100ml)
60kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
아몬드
(6개, 6g)
42kcal
단호박찜
(1회, 200g)
132kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
천도복숭아
(1개, 100g)
42kcal
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