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03월 07일 (음식 1122kcal, 운동 705kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 1096kcal
1122/ 1814 kcal
705/ 302 kcal
아침식사531kcal(47.33%)
계란후라이 (0개, 31g)
69kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (2장)
6kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
카레 (1/2인분)
208kcal
저녁식사591kcal(52.67%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
군고구마 (1개, 200g)
240kcal
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
블랙원두커피 (1잔, 170ml)
5kcal
운동705kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
요가 (30분)
75kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • 찬현준맘
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