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  • 헷찡이·입문
  • 2022.08.17 17:47
오늘이 딱 다이어트 시작한지 1달되었어요 비교샷 찍었는데 봐주세요 ㅠㅜ(^^!창피 욕만하지마세요)

다이어트 시작일 22.07.18 오늘 22.08.17 딱 31일 한달차되었어요.
그래서 첫날과 비교샷 했는데 어떤지 봐주시고 응원 힘나는글 부탁드려요 ｡•᷄ ◠ •᷅｡
나쁜말은 되도록 삼가해주세요.
식단및 집에서 홈트와 다이어트 훌라우프 했어요.
임신전 51키로였는데 임신과 출산으로 살이 30키로 쪗고, 18개월 모유수유후 다시
임신전 몸매는아니여도 표준몸매로 돌아가고싶어서 육아와 집안일하면서 다이어트중입니다.
  • 헷찡이
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댓글 (70)

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  • 푸르른날3
  • 10.02 15:57
  • 대단해요. 육아에 다이어트 대단해요
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입문
  • Sunnydqy
  • 09.13 23:28
  • 와 식단은 어떻게 하세요 완전 워너비.. 운동시간이랑 구체적으로 알려주세요!! 저도 비슷한 체중이라 도전 중인데 어떻게 그렇게 빠지셨는지 궁금해요
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초보
  • 러브슬리피
  • 09.13 14:08
  • 대단하세요!
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초보
  • 승수^^
  • 09.08 13:05
  • 와 ~ 대단하세요~^^
    한달동안 12키로라니~
    저도 다이어트 시작했는데 육아하면서 다이어트한다는건 쉬운게 아닌것같아요~
    그래도 화이팅!ㅎㅎ
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입문
  • guel
  • 09.01 19:14
  • 2달지나고있는데 6킬로 빠지고있는데 대단하십니다
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입문
  • 헷찡이
  • 09.01 19:57
  • 첫째달은 잘 빠졌는데 두째달되니 반토막이네요 ㅜㅜ
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초보
  • Hk호랑이
  • 09.01 17:09
  • 대단해요 완전대단해요
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입문
  • 통통뚱뚱마녀
  • 08.31 08:07
  • 한달동안 12kg 감량 대단하세요.
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입문
  • 헷찡이
  • 08.31 08:29
  • 감사합니다.
    근데 요즘 정체기인지 근육량은 늘고 몸무게는 며칠째 그대로네요ㅜㅜ
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초보
  • 귀욤민규마미
  • 08.28 13:13
  • 멋져요
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