view-top

  • betteryg·초보
  • 2022.08.17 20:15
08월 17일( 운동 119kcal)
스미스스쿼드 빈봉10 20kg 10 30kg*4set 10.10.10.10 루마니안데드리프트 빈봉10 20kg 10 25kg 10 30kg 10 40kg 5.5 50개 행잉레그20.20.10.15.10
운동119kcal
스미스머신 스쿼트
(2세트, 60회)
 49kcal
바벨 데드리프트
(3세트, 50회)
 35kcal
레그레이즈
(5세트, 75회)
 35kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 17일( 운동 819kcal)
0 14 카@yunga29

썸네일

+1
08월 17일( 운동 200kcal)
0 18 thfWkd

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글