| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 계란프라이 (2개, 102g) | 197kcal |
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