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08월 18일( 점심식사 518kcal)
점심(23:05)518kcal
탄수화물(12.5%) 36.40 / 292g
단백질(58.7%) 31.10 / 53g
지방(62.1%) 27.96/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
154kcal
돼지고기 목살
(1인분, 100g)
214kcal
양파
(1인분, 40g)
14kcal
배추김치
(1/4소접시, 35g)
8kcal
참기름
(1/2티스푼, 2g)
20kcal
계란프라이
(1개, 56g)
108kcal
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