런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 141kcal |
런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 20분) | 71kcal |
월스쿼트 (1세트, 10회) | 3kcal |
레그프레스 (보통으로, 11분) | 77kcal |