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  • 몸짱직전·입문
  • 2022.08.21 13:34
08월 21일( 점심식사 452kcal)
점심(13:32)452kcal
탄수화물(16.7%) 53.58 / 320g
단백질(46.7%) 27.55 / 59g
지방(32.1%) 15.71/ 49g
닭갈비
(1/2인분, 200g)
 297kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
 120kcal
깻잎찜
(1소접시, 15g)
 16kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
 19kcal
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08월 21일( 오전간식 335kcal)
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