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  • 찬율이맘·초보
  • 2022.08.21 14:44
08월 21일( 아침식사 821kcal)
아침(14:42)821kcal
탄수화물(41.2%) 128.83 / 313g
단백질(77.0%) 43.88 / 57g
지방(30.4%) 14.58/ 48g
김밥
(2줄, 400g)
 636kcal
단호박
(1회, 100g)
 57kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
  • 찬율이맘
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