다욧할때 젤 힘든게 식단조절하면서 영양가있게 챙겨먹는건데 요제품 간편하게 먹기 좋아여~
운동끝내고 허기지고 출출할때 요거 하나면 진짜 든든해요
추가로 닭가슴살이나 계란같이 단백질 섭취해주면 더 좋구여
갠적으론 불고기 > 땡초참치 > 흑미계란순으로 불고기맛이 젤 맛있었어여 여윽씨 칼로리가 높은게 맛도 좋다는ㅋㅋ
곤약이라곤 믿기지 않을 정도로 맛도 식감도 그냥 밥같아서 거부감없이 먹을수 있고 영양가, 칼로리 모두 잡아서 전 다먹고 재구매갑니다ㅎㅎ
다만, 김이 좀 입천장에 붙는 마른김? 이라 챔기름 살짝 묻혀서 먹으니 더 꼬소하고 맛있었어여ㅋ
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