| 가슴 (약, 4분) | 77kcal |
| 복부 (약, 10분) | 180kcal |
| 가슴유튜브 (약, 10분) | 100kcal |
| 만보걷기 (1세트, 12488회) | 417kcal |
| 뒤로 걷기 (보통으로, 16분) | 100kcal |
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