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08월 23일( 아침식사 488kcal)
아침(12:55)488kcal
탄수화물(20.3%) 69.15 / 341g
단백질(31.6%) 19.91 / 63g
지방(29.4%) 15.31/ 52g
모닝빵
(2개, 70g)
194kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
[넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류
(1회분, 19g)
100kcal
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