| 크런치 (6세트, 60회) | 18kcal |
| 스쿼트 (6세트, 60회) | 14kcal |
| 레그레이즈 (6세트, 60회) | 28kcal |
| 국민체조 (보통으로, 5분) | 16kcal |
0
13
