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  • 올핸다욧·입문
  • 2022.08.28 11:44
08월 28일( 아침식사 790kcal)
아침(11:42)790kcal
탄수화물(23.7%) 71.62 / 302g
단백질(41.7%) 22.96 / 55g
지방(29.3%) 13.48/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
생선구이
(1개, 50g)
 100kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
반찬
(3개, 150g)
 180kcal
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