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08월 30일( 운동 309kcal)
운동309kcal
줄넘기
(1세트, 1000회)
80kcal
크런치
(4세트, 80회)
24kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
21kcal
스쿼트
(3세트, 60회)
14kcal
힙업
(보통으로, 20분)
160kcal
삐약스핏 상체운동
(보통, 8분)
10kcal
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