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  • 카@ckdgnsdl99·초보
  • 2022.08.30 20:18
08월 30일( 저녁식사 941kcal)
저녁(20:16)941kcal
탄수화물(27.9%) 156.42 / 561g
단백질(39.1%) 40.31 / 103g
지방(18.8%) 16.15/ 86g
수육국밥
(1뚝배기, 300g)
 498kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
부추무침
(1인분, 80g)
 63kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
  • 카@ckdgnsdl99
  • 살빼자
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08월 30일( 점심식사 3038kcal)
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