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08월 30일( 저녁식사 537kcal)
저녁(19:16)537kcal
탄수화물(25.4%) 87.84 / 346g
단백질(31.4%) 19.78 / 63g
지방(37.0%) 19.59/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
떡갈비
(1/4인분, 62g)
191kcal
도라지나물
(1/2소접시, 24g)
36kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
군고구마
(1회, 100g)
124kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
  • 마시7
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