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03월 07일 (음식 1178kcal, 운동 382kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 526kcal
1178/ 1585 kcal
382/ 264 kcal
아침식사227kcal(19.27%)
조개미역국 (1인분)
53kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
점심식사350kcal(29.71%)
수수밥 (0공기, 72g)
251kcal
조개국 (1/2대접, 39g)
29kcal
탕수만두 (1개, 36g)
70kcal
저녁식사601kcal(51.02%)
[오리온제과] 밀크카라멜 (1/2회분, 5g)
20kcal
삼겹살 (0회분, 70g)
231kcal
현미찹쌀밥 (0공기, 168g)
279kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
조개미역국 (1/4인분)
13kcal
운동382kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
방송댄스 (22분)
154kcal
  • 김루피
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