큰일 났습니다
운동 권태기와 식단조절 실패는 세트 인듯 합니다
오늘부로 다이어트 73일차
키 165 몸무게 75.7로 시작해서 현재 70.2
총 감량 5.5 인 상황
90일까지 65 를 목표 삼았는데요..가능할까요???
멘탈이 흔들립니다
오늘 이른 저녁 후 운동 싫어서 ㅋㅋㅋㅋ 소파에 누웠고
홀린듯 스낵면을 뿌셔뿌셔로 ㅜㅜ 미쳤!!!
마음을 다 잡고 요가 매트를 폈으나 엎드려서 핸드폰질~
오늘만 늘어지고 내일은 다시 화이팅!!! 할 수 있을까요??
힘을 주세요~~~~~~
현재 걸음수 6658 ^-^*
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