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03월 07일 (음식 1658kcal, 운동 521kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

실패 93kcal
1658/1252 kcal
521/ 208< kcal
아침식사317kcal(19.12%)
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
딸기 (2개, 40g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사1,341kcal(80.88%)
연어초밥 (3인분, 750g)
1,341kcal
운동521kcal
요가 (60분)
150kcal
런닝머신 걷기 (30분)
129kcal
런닝머신 달리기 (10분)
95kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (20분)
147kcal
  • 365일다이어트다
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