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  • ank11·정석
  • 2022.09.04 00:55
  • 1
09월 03일( 운동 610kcal)
폼롤러 마사지. 소미핏 골반교정.
유튜브에 (나의 fit 파트너) 다이어트 자극돼고 공감되어요❤️‍🩹
운동610kcal
싸이클 실내자전거
(보통, 60분)
 420kcal
플랭크
(보통으로, 2분)
 8kcal
슬로우버피
(1세트, 34회)
 102kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
 80kcal
  • ank11
  • 식단지키기
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09월 04일( 운동 350kcal)
0 35 카@silbisori
09월 03일( 운동 126kcal)
0 22 sun^^

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