다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

20151207 다이어리 일기상세

성공 1279kcal

1353/ 1883 kcal

1063/ 314 kcal

아침식사264kcal(19.51%)

오전 간식95kcal(7.02%)

진미채	40kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과	55kcal

점심식사439kcal(32.45%)

피자 힌판 사서 며칠 째 먹는 거임
냉동 해두길 잘했다 ㄴㅇㅅ

추석 세일하는줄 알았더라면 닭가를 안 샀지 지금 샀지ㅠ

오후간식279kcal(20.62%)

후렌치파이 딸기맛 한상자가 빈통이 됐다
왠지 모르지만 뿌듯하다
사과맛은 어떤지 먹어봤다 딸기가 더 맛있다

저녁식사276kcal(20.40%)

콩나물 삶은 물 같이 마셨는데 그건 찾아도 없네
삶은 콩나물로 기록 대체함 칼로리가 낮아 그게 그거인듯
맛있게 먹고 싶어서 김에 저렇게 싸먹었다 맛있었다
간식으로 먹은 진미채가 소화가 안되서 배가 안 꺼졌다
여덟번 먹고 배불렀지만 꾹 참고 두번 더 먹었다 맛있었다

운동1,063kcal

원판 끼우면서 얼마지? 하고
더해봤더니 무게가 꽤 늘었더라
아무생각없이 늘리니까 얼마인지도 모르겠네
하긴 무게가 중요한가 뭐

탄수 좀 그만 쳐먹어라아아아
운동시간이 늘어난다아아아아

힘이 남아도니까 계속 운동하고 싶어져서 안돼 안돼
시간모자라 안돼