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  • love뽁이·초보
  • 2022.09.07 21:52
09월 07일 (음식 455kcal, 운동 300kcal)
다이어트 시작 17일차
이제서야 일기를 시작해봄

80.8kg에서 시작~~!!!
77.5kg로 아직은 순조로운듯 하다 ㅋ

살기 위해 시작한 다이어트~~!!
이번엔 정말 좋은 습관을 들여보자~

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
455/ 976 kcal
300/ 163 kcal
아침식사20kcal(4.40%)
에스라인효소
 20kcal
오전 간식14kcal(3.08%)
아이스아메리카노
 14kcal
점심식사332kcal(72.97%)
낙지덮밥
 268kcal
계란찜
 64kcal
오후간식69kcal(15.16%)
공차 자몽그린티+화이트펄
 69kcal
저녁식사20kcal(4.40%)
에스라인효소
 20kcal
운동300kcal
필라테스
 300kcal
  • love뽁이
  • 죽기전에 한번은 날씬해보자!!
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