view-top

03월 07일 (음식 1321kcal, 운동 653kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

실패 513kcal
1321/800 kcal
653/ 645< kcal
아침식사208kcal(15.75%)
김밥 3개 (1회분)
208kcal
점심식사350kcal(26.50%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
열무무침 (1소접시, 98g)
64kcal
완자 (1인분)
123kcal
부대찌개 (0인분, 91g)
71kcal
오후간식455kcal(34.44%)
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
알탕 (1인분, 200g)
39kcal
[롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 106g)
231kcal
저녁식사308kcal(23.32%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
오렌지 (0개, 69g)
19kcal
스파게티곤약 (1/4회분, 50g)
8kcal
운동653kcal
런닝머신 달리기 (60분)
653kcal
  • 화이팅다욧
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글