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09월 13일( 점심식사 513kcal)
점심(13:02)513kcal
탄수화물(16.6%) 55.61 / 334g
단백질(63.1%) 38.51 / 61g
지방(29.7%) 15.15/ 51g
도토리묵
(1중간접시, 106g)
46kcal
깻잎
(3장, 4g)
1kcal
양배추
(1회, 95g)
22kcal
단호박찜
(1회, 48g)
31kcal
깨 볶은것
(1종지, 1g)
5kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
간장
(1큰술, 3ml)
1kcal
다시마
(1인분, 50g)
4kcal
수지스 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 140g)
154kcal
케일
(1회분, 9g)
2kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1회, 10ml)
13kcal
[코스트코] 미니크로와상
(1개, 1g)
106kcal
[소와나무] 체다치즈
(1/2매, 9g)
32kcal
[델몬트] 콜드 플러스 오렌지 100%
(1회, 143g)
72kcal
  • 물회에소주
  • 물회에 소주를 먹게 되는 날까지

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