view-top

  • 1
09월 14일( 점심식사 582kcal)
점심(23:56)582kcal
탄수화물(16.7%) 55.60 / 333g
단백질(58.0%) 35.35 / 61g
지방(49.8%) 25.39/ 51g
오트밀
(1회분, 30g)
57kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1/2회, 50g)
82kcal
견과류
(1포, 20g)
105kcal
푸르밀프레시고칼슘저지방우유
(1/2잔, 100ml)
40kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
35kcal
순댓국
(1인분, 274g)
185kcal
  • ank11
  • 식단지키기

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글