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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.14 18:09
09월 14일( 저녁식사 180kcal)
저녁(18:08)180kcal
탄수화물(5.7%) 18.85 / 332g
단백질(19.0%) 11.61 / 61g
지방(12.3%) 6.28/ 51g
[사조] 사조참치 마일드
(1/4캔, 51g)
 78kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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