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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2022.09.15 00:00
09월 14일( 저녁식사 385kcal)
저녁(18:08)385kcal
탄수화물(17.7%) 58.88 / 332g
단백질(33.7%) 20.58 / 61g
지방(16.7%) 8.51/ 51g
[사조] 사조참치 마일드
(1/4캔, 51g)
 78kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
배
(1/4회, 25g)
 12kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장진미채무침
(1/4회, 23g)
 44kcal
[해태제과] 폴라포스포츠
(1개, 140ml)
 72kcal
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09월 14일( 저녁식사 485kcal)
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